Другое : Подготовка мужчины к зачатию
Подготовка мужчины к зачатию
Подготовка мужчины к зачатию
Шишкин А. В.
Как
зачать здорового малыша? Рекомендации квалифицированного врача
уролога-андролога.
Причина
кроется в здоровье современных мужчин. О здоровье будущих мам говорится много.
Но здоровье мужчины имеет не менее важное значение в этом процессе. Давно
доказано, что мужчины, к сожалению, не такой сильный пол, как им хочется
думать. Они более подвержены воздействию отрицательных факторов.
Вы
твердо решили стать отцом? Поздравляем! А знаете ли вы, что все оздоровительные
мероприятия нужно начинать хотя бы за 2,5–3 месяца до зачатия. Это связано с
тем, что сперматозоиды созревают в течение 65–70 дней, а они очень
чувствительны к воздействию вредных факторов.
Чтобы
зачать здорового ребенка, будущий отец должен:
исключить
курение и алкоголь. Алкоголь оказывает столь же пагубное воздействие на мужскую
репродуктивную систему, как и на женскую. И алкоголь, и никотин приводят к
уменьшению выработки мужских половых гормонов и снижению количества и
жизнеспособности сперматозоидов;
не
увлекаться чрезмерной физической нагрузкой (спорт, физически тяжелый труд),
т.к. они могут отрицательно сказаться на оплодотворяющей функции спермы;
перед
зачатием нужно воздержаться от мастурбации. И вообще, воздержание в течение 3–6
дней повышает объем и оплодотворяющую способность спермы. Более длительное
воздержание напротив повышает число старых, перезревших форм сперматозоидов;
воздержаться
от посещения бани, саун, приема горячих ванн. Проблема влияния повышенной
температуры на фертильность, то есть способность к зачатию — чисто мужская. Не
случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в мошонке,
температура которой в норме ниже, чем температура тела. И составляет не
привычные 36,6 а всего 35С. Поэтому теплые брюки и трусы, особенно
синтетические, толстые одеяла, постоянные бани, сауны и горячие ванны
отрицательно сказываются на качестве спермы;
ношение
тесного белья, джинсов, а также чрезмерное увлечение различными видами спорта,
травмирующими паховую область (боевые единоборства, велоспорт и т.д.) могут
быть потенциально вредными для зачатия;
различные
химические средства (лаки, краски), соли тяжелых металлов, а также контакт с
источниками ионизирующего излучения, СВЧ и рентгенологическими лучами
представляют потенциальную опасность не только для Вашего здоровья, но и для
будущего ребенка.
предупреждают,
что сифилис, гонорея, хдамидиоз, трихомониаз, вирус герпеса, цитомегаловирус и
т.д. могут быть причиной не только мужского бесплодия, но и причиной пороков
развития плода и выкидышей. Коварство этих заболеваний в том, что, зачастую,
они протекают скрыто, ничем себя не проявляя. Эти инфекции приводят к
повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспаления,
образованию спаек на пути сперматозоидов, развитию иммунных реакций против
собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно,
нарушения качества спермы обычно обратимы. Поэтому вначале необходимо
тщательное обследование и грамотное лечение, а затем уже — зачатие. Причем
обследоваться и лечиться нужно обоим партнерам. Тогда Ваши действия будут на
самом деле эффективны.
Доказано,
что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов:
достаточно 1 полового акта каждые 24–48 часов в середине менструального цикла
женщины. Важно помнить, что вероятность зачатия при повторных половых актах
снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных
сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В
настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в
течение года регулярной половой жизни без.
Потенция
мужчины автоматически не является подтверждением его способности иметь детей.
Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную
сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем
отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую
способность спермы можно только после консультации уролога-андролога,
специальных методов обследования, включающих, например, спермограмму.
Спермограмма отвечает на многие вопросы и включает в себя определение
количества, подвижности и строения сперматозоидов, реакции, характеризующей их
функциональную зрелость.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://med-service.ru
|
